2018年2月央视新闻频道重点报道了互联网暴力游戏风靡对青少年的害处，“绝地求生”“公主生孩子”“地下城勇士”等游戏被叫做互联网暴力游戏，“以网络技术为平台，借用各种媒介形式，以打斗、凶杀等为主要内容，海量参与者同时参加的互动游戏”。有调查显示七成左右青少年乃至大学生的互联网娱乐，主如果网游，而网游中80%都与暴力攻击和血腥有关[1]。长期沉溺于网游对青少年的生理和心理将产生紧急的负面影响，可致使“精神麻醉”。2018年2月，湖南15岁少年沉迷互联网暴力游戏而杀死22岁女邻居的事件，已是血淋淋的事实。2017年11月，世界卫生组织披露，将把游戏障碍（主如果玩游戏上瘾）与合成毒品等一块，列入物质用及成瘾行为障碍。网游成瘾，尤其是青少年和大学生，沉迷网游、暴力游戏，因此荒废学业、上网成瘾、手机依靠、人际暴力、脱离社会，对学业进步、人际关系、身心健康导致负面影响，其中互联网暴力玩游戏上瘾容易引起互联网依靠、道德失范和攻击性行为。国家需要部分视频网站全方位下线涉及青少年互联网暴力的游戏商品等，以降低互联网暴力游戏对青少年身心导致的负面影响。
1、互联网暴力玩游戏上瘾的心理机制探析
①角色内化与身份认可：互联网暴力游戏通过角色饰演完成，游戏者在游戏过程中自觉内化角色功能，用攻击伤害技能，尤其是生活化的角色，更容易让游戏者产生角色认可，以至于将游戏与现实相混淆，也容易将游戏中的功能在日常进行试验。在游戏中给予惩罚手段的游戏者，在日常也更倾向于给予严厉惩罚，存在内隐和外显攻击。有研究发现，对于媒体中的暴力角色产生认可的观众随后暴力倾向的增加要显著高于没对暴力角色发生认可的观众；②动作模仿与行为强化：青少年缺少更全方位的辨识能力，互联网暴力游戏攻击后给予奖励，是在游戏中刺激和鼓励游戏者进行伤害行为，重复的伤害操作本身是一种强化，动作的重复，血液的喷射，团队的胜利都是行为模仿的心理强化。依据部分互联网上伤人事件的报道可知，青少年推行犯罪的主要原因源自互联网模仿，模仿互联网角色行为，进行偷盗、伤人、强奸等行为，使游戏情景进入生活。不适当的奖励设置更是强化了攻击行为，攻击可以得到奖赏，与法律和日常的攻击会得到惩罚，形成了相背而行的理念，用途也将相反；③情感宣泄与体验增强：互联网暴力游戏容易导致攻击性行为增加，暴力情绪和态度激惹，这是游戏符合常规的身心反映。也有研究表明自知力较强，性格健全的游戏者，暴力射击游戏等并不会让他们成瘾，也并不会在日常增加攻击性行为，反而只不过他们休闲娱乐的放松方法之一，在游戏的过程中可以达成不好的情绪的宣泄，游戏群体友谊的升华，操作技能的提高，甚至达到自我满足的愉悦。心理健康咨询过程中情绪宣泄的“假人”游戏，其实也是一个道理，通过攻击假人，达成情绪宣泄，“假人”模型本身也是角色饰演；④死亡本能与自我达成：有研究显示，暴力玩游戏上瘾并未必就引起攻击性行为，引起攻击性行为的可能是大家的死亡本能，每人都有攻击的欲望，都有伤害其他人的冲动，只不过平常遭到社会规则和道德法律约束，大家将行为进行升华为可以被社会同意和认同的活动。游戏者在游戏的过程中也能达到自我达成，通过角色饰演，完成了既定游戏，获得胜利，也是通过游戏达成自我的方法。尤其是日常没目的，缺少动力的个体，更容易在互联网上找到归宿，进而达成虚无的自我达成。自我达成是一个人维持动力的源泉，也是成瘾的原因，是维持行为持续的方法。
2、互联网暴力玩游戏上瘾的心理学行动指南
①减少强化和达成脱敏：互联网暴力游戏的不断模仿，增加了攻击性的可能，降低强化可以减少角色内化和身份认可，长期接触暴力电子游戏会致使个体产生肯定的道德歪曲，表现出对暴力的脱敏，从而致使个体产生相对强烈的攻击性。一是从源头上降低互联网暴力游戏，尤其是针对青少年的互联网暴力游戏，需要政、企、校合力，约束暴力游戏进校园、进手机、进市场。二是父母加大监管，降低游戏接触时间和情景卷入程度，达成成瘾的系统脱敏。降低青少年用电子设施的时间，消除含有暴力网游的教育APP，学会戒断互联网暴力游戏的脱敏办法，能准时降低网游伤害；②增强法制和理想教育：法制教育是游戏者的常识内化，有强烈法制意识的游戏者，可以分清游戏与生活的边界，不会随便尝试游戏场景和增加暴力攻击行为。理想信念教育是预防互联网暴力玩游戏上瘾的“开关”，有崇高理想和时间观念的人不会将精力过多地投入到游戏之中，帮助游戏者树立崇高的理想和生活目的，是帮助他们有效管理时间的方法。法制教育是底线，理想教育是上线，守住底线，提升上线，促进网民形成积极向上的互联网价值观；③完善人格和生活方法：人格对游戏者有着深远影响，不一样的人格特质对游戏的卷入程度有差异，不完善的人格更容易沉溺于游戏和产生攻击性行为。健康的生活方法也是离得远远的互联网暴力玩游戏上瘾和攻击行为的需要。国家正在打造风清气正的互联网环境，以培养新年代互联网新年轻人、好网民和互联网新人为己任，网民也应积极向好网民的规范挨近，降低互联网暴力游戏对自己的伤害。
